老花眼鏡可以長期戴嗎？當然可以，但關鍵在於"怎麼戴"和"戴多久"。
老花眼鏡就像是您眼睛的"輔助工具"，它的主要作用是在您看書、看報紙、玩手機時，幫助眼睛把焦點準確地落在近處的物體上。但如果長時間佩戴，尤其是在看遠處或走路時也一直戴，眼睛的肌肉（睫狀肌）就得不到休息，長此以往反而會導致眼睛更容易疲勞，甚至可能加劇老花的發展。
專業建議：
- 分時段佩戴：老花眼鏡只在需要看近處時使用，比如看書、看菜譜、玩手機。看遠處、走路或做家務時，就應該摘下來，讓眼睛的肌肉得到放鬆。
- 定期驗光：老花的度數不是一成不變的，會隨著年齡增長而加深。建議您每隔3-5年去眼科做一次全面的視力檢查，根據最新的度數來調整或更換眼鏡，這樣才能確保視力清晰舒適。
正確佩戴老花眼鏡，既能保護視力，又能提高生活品質！
